至尊宝娱乐-至尊宝娱乐官网

养生网养生指南:
广告

会喝茶也能瘦腿 推荐4款瘦腿茶

发布时间:2019-08-22 14:30:17 浏览:209 来源:互联网
  夏天时展现美腿的季节,可是自己的大象腿依然还没有瘦下来。虽然瘦腿的方法有很多,但是对于不爱运动,不爱按摩的美眉来说,常常因为无法坚持而放弃。没关系,想要瘦腿就试试瘦腿茶吧,下面就为大家推荐4款瘦腿效果显着的瘦腿茶吧!

  1、桔枣茶(利气化痰、消油脂)

  材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

  做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。

  2、双花饮(清热解暑、消食降脂

  材料:新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个

  做法:红枣切开,与桔皮共用开水冲泡饮用。

  3、减肥健身茶(去脂通便降压减肥)

  材料:决明子、山楂各等分、磨成粗末状

  做法:每次取5g,以开水冲泡,建议每日饮用三次。

  4、陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神

  材料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

  做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。

  上述瘦腿茶制作非常简单,自己在家就能制作,想要瘦腿的美眉还等什么,感觉试试吧!
广告