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自制减肥茶 轻松做辣妈

发布时间:2016-11-15 09:44:24 浏览:2191 来源:

  减肥是新妈妈产后康复的第一大主题,除了减肥食物,运动减肥,绿茶也可以减肥的哦。

  绿茶瘦身之一:

  A.绿茶1公克、大黄半钱。

  B.作法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

  C.功效:可治、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,应暂勿服用。

  绿茶瘦身之二:

  A。绿茶粉6公克、山楂5钱。

  B。将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。

  C。功效:可以消除产后赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

  绿茶瘦身之三:

  A。绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各3钱。

  B.作法:加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁,每日喝一帖。

  C。功效:对或新陈代谢不良、水肿都有改善作用,也可降低脂肪。

  绿茶瘦身之四:

  A.绿茶粉2公克、荷叶3钱。

  B.作法:用沸水冲泡,即可当饮料喝。

  C。功效:对口干舌燥、容易长、血气不好、脸部皮肤松软不结实症的疗效很佳!

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